En Etkili Zayıflama Kürü Tarifleri

En etkili zayıflama kürü tarifleri ile kısa sürede fazla kilolarınızı verecek ve vücudunuzu besleyebileceksiniz. Gerçek bir zayıflama için vücudunuzdaki yağ depolarının azalması gerekir. Bununla beraber sadece kürleri kullanmadan, beslenme programı ve daha aktif bir yaşam stilini edinmelisiniz. Böylece ideal kilonuza ulaşarak daha fit ve sağlıklı bir bedene kavuşabilirsiniz. Bu süreçte sizlere önereceğimiz en etkili zayıflama kürü tarifleri ile vücudunuza sağlık kazandırarak yağ yakımını kolaylaştıracaksınız.

Fazla kilolardan kurtulmak isteyen kişilerin büyük bir kısmı, şok diyet yöntemlerini kullanıyor. Fakat bu yöntemle kilo vermeniz imkansızdır. Bu nedenle daha düzgün bir beslenme programını benimsemeli ve zayıflama kürleriyle beraber uygulanmalıdır. Zayıflamak istiyorum diyorsanız sizlere önereceğimiz en etkili zayıflama kürü tarifleri bu yazıda…

Yeşil Çay, Soda Limon Kürü

Limonlu zayıflama kürleri arasında en etkili tarif olan yeşil çaylı, sodalı ve limonlu kürü hazırlamak oldukça kolay. Bunun için yarım litre kaynamış suya iki yemek kaşığı yeşil çayı ekleyin. 10 dakika kadar demleyin. Süzülen ve demlenen çay içerisinde yarım limon sıkın. Kabuğunu da içine atmayı unutmayın. En son aşamada bir şişe maden suyunu da içine ekleyebilirsiniz. Ara öğünleriniz için birer bardak tüketilecek şekilde bu kürü uygulayabilirsiniz. En etkili zayıflama kürü tarifleri arasında bulunan bu tarifle, eksilen mineralleri vücuda kazandıran ve metabolizmayı hızlandıran bu içeriği günde 1-2 bardak içebilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürü

Doğal yollardan zayıflamak isteyen bireyler, doktorlar tarafından yönlendirilebiliyorlar. Bu alanda uzman olan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, sunduğu tarihlerle beraber bireylerin birçok sorununa doğal yöntemleri sunuyor. İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürü tarifi için zayıflama çayını kullanabilirsiniz. Böylece vücudunuzdaki fazlalıkların yakılmasını daha kolay hale getirebilirsiniz. Kilo kaybı için uygulayabileceğiniz bu kür için gereken malzemeler,

• 1 litre su
• 2 çay kaşığı ısırgan yaprağı
• 2 çay kaşığı kekik
• 4 çay kaşığı mate yaprağı
• 4 çay kaşığı yeşil çay

Hazırlanışı için, su içerisinde yeşil çay, mate yaprağı, ısırgan yaprağı ve kekik ilave edin. Tüm malzemeleri karıştırın ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Böylece afiyetle tüketebilirsiniz. Bu kürü günde 3-4 bardak olarak içebilirsiniz. Gece yatmadan önce zayıflama kürü olarak da kullanabilirsiniz.

Ahmet Maranki Soğan Kürü

Evde zayıflama kürleri arasında en beğenilen soğan kürü, mutlaka denenmesi gereken içeriklerden biri. Maranki, bitkilerin efendisi olarak tanınıyor ve Türkiye’de Lokman Hekim olarak da adlandırılıyor. Zayıflama kürü için önerilen soğan kürü malzemeleri arasında,

• Sirke
• Yarım litre su
• 2 orta boy soğan

Gerekiyor. Yarım litre su içine 2 orta boy soğanı ekleyin. Kabuklarını da mutlaka su içerisine atın. Üzerine 50 mililitre sirke ekleyin, orta ateşe 5 ila 10 dakika kaynatın. Sonrasında soğumaya bıraktığınız soğanlı sirkeli suyu, sabah aç karnına ve yemekten önce için. Bu soğan kürünün 15 gün  boyunda kullanılması öneriliyor.

Metabolizma Hızlandırıcı Baharat Karışımı

Yağ yakan kürler arasında içecekten farklı bir tarifi sunuyoruz. En etkili zayıflama kürü tarifleri arasında bulunan baharat karışımıyla salatalarınızı yeniden düzenleyin. Gereken malzemeler arasında, 1 çorba toz zencefil, 1 çorba kaşığı karabiber, 2 çorba kaşığı zerdeçal, 1 çorba kaşığı kimyon, 1 çorba kaşığı kırmızı biber, 1 çorba kaşığı nane ve yine 1 çorba kaşığı kekik bitkisini karıştırarak kavanoz haline getirin. Yemek ve salataların içerisine istediğiniz kadar serperek kullanabilirsiniz. Bu karışım genel olarak vücudunuzda biriken ödemi atar ve metabolizmayı hızlandırır. Daha az kalori almanızı sağlayarak tokluk hissini verir.

Yağ Yakan Kahve Kürü

En beğenilen zayıflama kürleri göbek çevresindeki yağlarınız için mükemmel bir tarifimiz var. Yağ yakan ve zayıflamanıza yardım eden kahve tarifi için, 1 su bardağı yağsız sütün içerisinde 1 adet tarçın çubuğu atarak kaynatmaya başlayın. Kaynayan sütü, çubukla beraber 45 dakika dinlendirin. Dinlendikten sonrada çubuk tarçını içerisinden çıkararak kahveyi karıştırın. Sıcak veya soğuk olarak tüketeceğiniz bu kahveyi ara öğünlerde tükettiğinizde metabolizmanızı hızlandırır. Hem de kahvelerinizi bu şekilde daha rahat bir şekilde tüketebilirsiniz.

Yoğurtlu Zayıflama Kürü

Zayıflama kürleri yoğurt ile kullanılan bu tarif, pek ağız tadınıza uymasa da metabolizmanızı hızlandıracak, hem de geceleri sıkça yaşadığınız açlık krizlerinizi çözüme kavuşturacak. En etkili zayıflama kürü tarifleri arasında bulunan yoğurtlu kür için öncelikle 3 yemek kaşığı yoğurdu çırpın. İçerisinde öncelikle 2 tatlı kaşığı pul biberi ekleyin.

Ardından yarım limon katın ve karıştırın. Yatmadan yarım saat öncesinde tüketmeye özen gösterin. Böylece gece boyunca metabolizmanız hızlanacak ve yağ yakımınıza da olumlu etki edecek. Evde zayıflama kürleri olarak kullanabileceğiniz ve yağ yakımını arttıran yoğurtlu zayıflama kürünü günde 1 kâse olarak tüketin.

Genel olarak önerilen en etkili zayıflama kürü tarifleri ile vücudunuza destek olabileceksiniz. Doğal yollardan, daha sağlıklı zayıflamak isteyenler için önerdiğimiz bu kür ile kısa sürede hem hastalıklarınızı yenebilecek hem de göbek, basen, bacak gibi yerlerde biriken kilolarınızı vermeye başlayabileceksiniz. Fakat sadece kür ile zayıflayamazsınız, bir yandan spor yapmalı ve düzenli bir beslenme programını hazırlamanız gerekir.

Eğer En Etkili Zayıflama Kürü Tarifleri yazımızı beğendiyseniz mutlaka En Çok Uygulanan 5 Diyet yazımıza göz atabilir ve zayıflama döneminizde kullanacağınız beslenme programınızı hazırlayabileceksiniz.